Geografski jezik, poznat i kao benigni migratorni glositis, bezopasno je, ali često zabrinjavajuće stanje koje pogađa jezik. Naziv geografski potječe od izgleda, jer promjene na jeziku izgledaju poput karte nepravilnih oblika i crvenih područja okruženih bijelim ili sivim rubovima. Iako je stanje obično bezbolno i ne uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme, zbog svog neobičnog izgleda često djeluje zastrašujuće. U ovom članku istražujemo što je geografski jezik, kako ga prepoznati i što možemo učiniti da ublažimo simptome.
Sadržaj:
Kako prepoznati geografski jezik?
Geografski jezik prepoznajemo po karakterističnim promjenama na površini jezika. Oni su često asimetrični i mogu se pojaviti bilo gdje na jeziku. Najprepoznatljivije karakteristike su:
- Nepravilne crvene mrlje. Crvena glatka područja pojavljuju se na površini jezika gdje su papile (male izbočine na jeziku) privremeno nestale. Ove mrlje su često nepravilnog oblika.
- Bijeli ili sivi rubovi. Crvena područja obično su okružena bijelim ili sivim rubovima, stvarajući kontrastni izgled karte.
- Promjene oblika i mjesta. Geografski jezik može se mijenjati iz dana u dan. Mrlje se mogu pojaviti na različitim mjestima i promijeniti oblik.
Stanje može biti izraženije kod osoba koje imaju osjetljiv jezik. Također rijetko uzrokuje blagu nelagodu, kao što je osjetljivost na začinjenu, kiselu ili vruću hranu.
Tko je sklon geografskom jeziku?
Geografski jezik može se pojaviti kod ljudi svih dobi, ali je češći kod djece i adolescenata. Točan uzrok ovog stanja nije u potpunosti poznat, ali stručnjaci smatraju da je važna genetska predispozicija. Često se javlja kod ljudi koji u obitelji imaju geografski jezik ili druge kožne probleme poput atopijskog dermatitisa ili psorijaze.
Osim toga, neka su istraživanja pokazala da se geografski jezik može povezati s:
• s hormonalnim promjenama – kod žena se stanje često pogoršava tijekom razdoblja hormonalnih fluktuacija, poput trudnoće ili menopauze;
• s nedostatkom vitamina – neki stručnjaci pretpostavljaju da nedostatak vitamina, posebice vitamina B i cinka, može biti povezan s geografskim oblikom jezika;
• sa stresom – stres može utjecati na opće zdravlje i povećati vjerojatnost simptoma geografskog jezika.
Je li geografski jezik opasan?
Jedna od najčešćih briga ljudi koji primijete promjene na jeziku jest je li ovo stanje opasno. Dobra je vijest da geografski jezik nije opasan i ne povećava rizik od ozbiljnijih zdravstvenih problema. Također nije zarazno i ne zahtijeva posebno liječenje, budući da je benigno stanje koje obično nestane samo od sebe s vremenom.
Međutim, neki ljudi, posebno oni s osjetljivim jezikom, mogu osjetiti blagu nelagodu ili osjetljivost kada jedu određenu hranu, poput začinjene, vruće ili kisele hrane. Iako simptomi obično nisu jaki, dobro je znati kako ih ublažiti.
Što možemo učiniti da ublažimo simptome?
Iako geografski jezik ne zahtijeva liječenje, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste ublažili nelagodu povezanu s tim stanjem.
1. Izbjegavanje iritantne hrane
Začinjena, kisela ili vruća hrana može izazvati iritaciju jezika kod ljudi s geografskim jezikom. Preporučuje se izbjegavati takve namirnice ili ih konzumirati u manjim količinama ako primijetite osjetljivost.
2. Dobra oralna higijena
Redovito četkanje i čišćenje zubnim koncem može pomoći u smanjenju osjetljivosti jezika i spriječiti druge oralne probleme, poput nakupljanja plaka ili lošeg zadaha. Koristite mekanu četkicu za jezik i izbjegavajte agresivna sredstva za ispiranje usta alkoholom koja dodatno iritiraju jezik.
3. Korištenje vodice za ispiranje usta
Ako je geografski jezik jako osjetljiv ili nadražen, možete privremeno koristiti proizvode koji smanjuju nelagodu i umiruju tkiva u usnoj šupljini. Jedno od preporučenih rješenja je Afterapid vodica za ispiranje usta, koja je posebno formulirana za ublažavanje nelagode u ustima. S posebnim sastavom koji uključuje hijaluronsku kiselinu i druge regenerativne sastojke, Afterapid vodica za usta pomaže umiriti nadražena područja, smanjiti osjetljivost i ubrzati regeneraciju tkiva na jeziku.
Ne samo da pruža olakšanje simptoma, Afterapid također štiti osjetljivu površinu jezika od daljnje iritacije. Redovita uporaba može pomoći bržem oporavku i poboljšanju stanja jezika.
4. Vitamin B i cink
Ako je geografski jezik povezan s nedostatkom vitamina, uzimanje dodataka prehrani, posebice vitamina B i cinka, može pomoći u poboljšanju stanja jezika.
Kada posjetiti liječnika
Iako je zemljopisni jezik bezopasan, važno je posjetiti svog stomatologa ili liječnika ako primijetite bilo koju od sljedećih promjena:
• Dugotrajna osjetljivost ili bol. Ako osjetljivost jezika ne nestaje ili postaje sve mučnija, obratite se stručnjaku jer to može ukazivati na druge probleme u usnoj šupljini.
• Ostale promjene u ustima. Ako primijetite druge promjene, kao što su ranice, otekline ili krvanje, preporuča se pregled liječnika.
Konačno
Geografski jezik često je stanje koje je estetski neugodno, ali potpuno bezopasno. Izgled jezika može nalikovati karti s nepravilnim mrljama i promjenama, ali obično ne uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme. Dobrom oralnom higijenom, izbjegavanjem iritantne hrane i mogućih dodataka prehrani, možete smanjiti nelagodu povezanu s geografskim jezikom. Iako liječenje obično nije potrebno, ipak je dobro konzultirati se sa stomatologom ako se stanje ne popravi ili se pojave drugi simptomi.
